Visar inlägg med etikett Kyckling. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Kyckling. Visa alla inlägg

10 oktober 2013

Citronmarinerad kycklinglårfilé med spenat- och myntayoghurt

Här kommer en rätt som kräver att man planerar lite i förväg men som sedan är lätt att laga till. Kycklingen sak ligga i en marinerad med citron 1 dygn innan den tillagas för att få den rätta smaken så kommer man bara ihåg det så är resten ganska enkelt.

Citronmarinerad kycklinglårfílé
(4 portioner)
800 gram kycklinglårfilé
1 dl olivolja
2 st vitlöksklyftor
2 st citroner, rivet skal och saft


1 tsk flytande honung
salt och peppar

Pressa vitlöken ner i olivoljan. Tvätta av citronerna och riv skalet utan att få med den vita lite bittra delen av skalet. Pressa saften ur citronen och blanda ner den tillsammans med skalet i oljan. Lägg kycklingen i en stor plastpåse och häller över marinaden. Förslut påsen och lägg den på en tallrik i kylen i 24 timmar.

Vid tillagning ta ut kycklingen i god tid innan (ca 30 minuter), lägg kycklingbitarna i en ugnsfast form. Krydda dem med salt och peppar samt ringla över flytande honung. Sätt i formen på 150 grader i ca 20 min till kycklingen är genomstekt, kärntemperaturen ska vara minst 72 grader. 

Spenat- och myntayoghurt
(4 portioner)
3 dl turkisk yoghurt
1 st vitlöksklyfta
0,5 tsk flingsalt
0,5 krm nymald svartpeppar
1 dl myntablad
2 dl babyspenatblad

Blanda samman yoghurten med pressad vitlök, salt och svartpeppar. Finstrimla mynta och spenat, blanda därefter ner den i yoghurten och rör om väl. Låt sedan såsen stå kallt minst 30 minuter innan servering så att smakerna binds samman. 




Du har väl gillat min sida på Facebook. Ett enkelt sätt att se när nya recept och andra blogginlägg lagts upp samt att det ibland dyker upp lite små tips, länkar och annat på sidan.  
 
Eller så hittar du mig på twitter under namnet @Skolkocken

1 oktober 2013

Ugnsstekt kyckling drumstick med honungs- och citronyoghurt samt couscous med tomat- och fetaost

Idag stack middagstankarna iväg åt trakten kring medelhavet. Det grekiska köket blandades med det orientaliska och ut kom följande slutresultat.

Ugnsstekt kyckling drumstick
(4 portioner)
800-1000 g kyckling drumstick (lårfilé på ben)
2 dl olivolja
2 tsk balsamvinäger
1 tsk salt
1 vitlöksklyfta
1,5 tsk paprikapulver
1 tsk brun farin
2 krm anchochilipulver

Blanda samman alla ingredienser till kryddmarinaden och vänd sedan runt kycklingen i den så att den marinerad väl. Låt den sedan stå i rumstemperatur i ca 30 minuter så att kycklingen inte är för kall vid tillagning samt att den hinner dra åt sig smakerna. 
Lägg kycklingen i en ugnsfast form och sätt i den på 225 grader i ca 20 minuter, kontrollera med en termometer att den är genomstekt. Kärntemperaturen ska vara minst 72 grader.

Honungs- och citronyoghurt
(4 portioner)
2 dl turkisk yoghurt
1 tsk flytande honung
1 tsk salt
5-6 droppar tabasco
skal från 0,5 citron

Blanda yoghurten med honung, salt och tabasco. Tvätta av citronen och riv sedan skalet fint utan att få med den vita delen av skalet som kan vara beskt. Blanda sedan ihop med såsen och låt den därefter vila kallt i någon timme innan servering så att smakerna binds samman.

Couscous med tomat- och fetaost
(4 portioner)
2,5 dl couscous
5 dl vatten
1 msk grönsaksfond
1 msk smör

1 st salladslök
1 st rödlök
1 dl myntablad
150 g fetaost i bit
8 st romanticatomater (stora cocktailtomater)
saft från 1 citron

Koka upp vatten tillsammans med grönsaksfond. Ta av det från plattan och rör ner couscousen. Lägg på locket och låt det stå och svälla några minuter. Rör runt couscousen med en gaffel så att den blir luftig och tillsätt smöret. 

Finhacka rödlöken och strimla salladslöken samt myntan. Blanda ner det i den färdigkokta couscousen. Bryt bitar av osten och tillsätt den tillsamman med grovt skivade tomater samt saften från citron. Rör runt allt och servera genast. 



Du har väl gillat min sida på Facebook. Ett enkelt sätt att se när nya recept och andra blogginlägg lagts upp samt att det ibland dyker upp lite små tips, länkar och annat på sidan.  
 
Eller så hittar du mig på twitter under namnet @Skolkocken

14 augusti 2013

Grillad lime- & citronkyckling med myntayoghurt och matvetesallad med grillade grönsaker & halloumi

Här kommer ännu en rätt som till stor del lagas till på grillen vilket gör att man slipper vara inne och ute samtidigt i matlagningen.

Lime- och citronkyckling
(4 portioner)
600-800 gram kycklingfilé
0,5 dl rapsolja
saften från 1 lime
saften från 1 citron
1 st vitlöksklyfta
salt och peppar

Dela kycklingfiléerna på mitten så att man får två stora skivor av varje filé, det ger bättre en snabbare grillning och att marinaden ger mer smak. Blanda samman rapsolja, limesaft, citronsaft och vitlök till en marinerad. Häll den i en påse och lägg ner kycklingen, förslut påsen och blanda runt kycklingen så att marinaden kommer åt alla sidor. Låt sedan kycklingen ligga några timmar innan grillning i kylskåp. 
Ta fram kycklingen minst 30 min innan tillagning, häll av marinaden och spola bort den (kan inte återanvändas). Torka bort överflödig marinad från kycklingbitarna och krydda därefter med salt och peppar efter egen smak. När grillglöden är perfekt lägg då på kycklingen och grilla den till en innertemperatur av 72 grader. Tänk på att kycklingen blir saftigare om den får grilla länge över låg värme än kort tid över hög värme.

Myntayoghurt
(4 portioner)

2 dl turkisk yoghurt (10%)
1 kruka färsk mynta
1 st vitlöksklyfta 
0,5 tsk flingsalt
5 droppar tabasco
0,5 tsk citronsaft
0,5 tsk honung

Finhacka myntan och blanda ner den i yoghurten tillsammans med pressad vitlök. Tillsätt sedan flingsalt, tabasco, citronsaft och honung. Rör om allt väl och ställ det att vila i kylskåp fram till servering. Som alltid med kalla såser så vinner den på att stå några timmar innan servering så att alla smaker lyfts fram.

Matvetesallad med grillade grönsaker och halloumi
(4 portioner)
2 dl okokt matvete
2 st tomater
1/4 st gurka
1 dl rostade solroskärnor
1 msk olivolja
saften från 1 lime
1 tsk salt
nymald svartpeppar
1 knippe grön sparris
1 st snackspaprika
1 paket halloumi

Koka matvetet enligt anvisningarna på förpackningen och låt det sedan svalna något. Finhacka tomaterna, kärna ur gurka och hacka även den. Blanda ner tomat och gurka i matvetet tillsammans med solroskärnorna (som torrostats i en stekpanna). Tillsätt sedan olivolja, lime samt salt och svartpeppar. Blanda allt väl och lägg upp det i en lämplig skål
Bryt av den grova nederdelen på sparrisen och lägg dem sedan på grillen tillsammans med halverad urkärnad snackspaprika. Grilla grönsakerna tills de får en fin färg och lyft sedan av dem. Låt dem svalna något, skär dem i mindre bitar och toppa matveteblandningen med dem.  
Dela halloumiosten i två halvor längs med och grilla dessa tills de fått en fin färg och osten mjuknat. Skär den därefter i stavar och lägg den på toppen av salladen.



Du har väl gillat min sida på Facebook. Ett enkelt sätt att se när nya recept och andra blogginlägg lagts upp samt att det ibland dyker upp lite små tips, länkar och annat på sidan.  
 
Eller så hittar du mig på twitter under namnet @Skolkocken

1 augusti 2013

Pasta pollo con pancetta (Pasta med kyckling- & baconsås)

Sommaren är den årstid då grillen går varm och mängden recept från mig minskar. Tycker det är lite svårt att skriva recept på något som bara handlar om att lägga en bit kött på grillen, och efter ett tag har man bloggat ifrån sig de flesta tillbehören. Men idag har vi haft en dag med blandat väder och grillen har fått vila. Istället blev det en god sås på kyckling och bacon som serverades till färsk tagliatelle av ett relativt nytt märke på marknaden. Vill undvika att göra reklam här på bloggen men då pastan är så passa bra så vill jag ändå på något vis rekommendera den. Så utan att tala om märket så kan jag tala om att det är en kille med italienskt ursprung som syns mycket på tv i olika sammanhang som tagit fram den, resten får ni själv klura ut.

Pasta Pollo con pancetta
(4 portioner)

1 msk rapsolja
1 st gul lök
1 st vitlöksklyfta
400 gram kycklingfilé
1 krm nymald svartpeppar
1,5 dl vitt vin
2 msk kycklingfond
2,5 dl vispgrädde
1,5 dl mjölk
140 gram bacon
1 msk maizenamjöl + vatten till redning
1 msk hackad gräslök

500 gram färsk tagliatelle 

Värm rapsoljan en djup stekpanna eller vid kastrull, tillsätt finhackad lök och vitlök. Bryn den försiktigt en stund och tillsätt sedan finstrimlad kyckling tillsammans med nymald svartpeppar. Bryn allt tills det får en fin färg på ytan och slå sedan på det vita vinet tillsammans med kalvfonden. Låt allt koka upp och sjud sedan i 4-5 minuter. Slå sedan på vispgrädden och låt det koka upp ytterligare en gång innan mjölken tillsätts. Låt det sedan puttra på låg värme i 10 minuter. Under tiden strimla baconet i centimeterbreda strimlor och bryn på det så att det får en knaprig yta, blanda därefter ner baconet i såsen. Blanda en redning på maizenamjöl och vatten, red av pastasåsen till en krämig konsistens och låt den koka ytterligare någon minut så att mjölsmaken försvinner. Avsluta med att tillsätta gräslöken. 

Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen i välsaltat vatten och servera den sedan genast tillsammans med såsen och färskriven parmesan.






Du har väl gillat min sida på Facebook. Ett enkelt sätt att se när nya recept och andra blogginlägg lagts upp samt att det ibland dyker upp lite små tips, länkar och annat på sidan.  
 
Eller så hittar du mig på twitter under namnet @Skolkocken


23 juli 2013

Grillad kryddig kycklingfilé med mole och avokadofylld quesadilla

I helgen som gick hade vi ännu en av våra temamiddagar tillsammans med våra vänner. Den här gången hade vi kommit till bokstaven M i vår resa jorden runt och då föll valet på Mexiko. Många förknippar nog Mexikansk mat med tacos och texmex men om du åker till landet så tror jag du får svårt att hitta någon restaurang som serverar tacobuffé. Däremot finns smakerna och ingredienserna med i det Mexikanska köket. Jag ansvarade för varmrätten denna gång och efter lite letande på internet så föll valet på att laga till en rätt med mole som huvudfokus. Mole är en traditionell Mexikansk sås som får sin speciella karaktär av att choklad är en av ingredienserna. Till såsen serverade jag kycklingfilé som jag smaksatte med en kryddrubb och sedan grillade samt en quesadilla med fyllning av avokado som även den fick en vända på grillen.

Mole
(6-8 portioner)
2 gula lökar
1 vitlöksklyfta
1 st anchochili, torkad
1 st röd spansk peppar
2 msk rapsolja
1 msk sesamfrön
0,5 msk spiskummin
2 st tomater
1 dl rött vin
3 dl vatten
3 msk kycklingfond
6 st kryddnejlikor, hela
1 st kanelstång
1 dl russin
25 g choklad
25 g smör
2 tsk maizena + 1 dl vatten till redning
0,5-1 tsk salt
sockerkulör/collorit soya


Kryddbehållare
Finhacka lök och vitlök, kärna ur chilifrukterna och finhacka även dem. Värm rapsoljan i en kastrull och bryn försiktigt löken, chilin, sesamfröna samt spiskummin. När löken börjar få färg och mjuknat tillsätt då finhackade tomater tillsammans med rött vin, vatten och kycklingfond. Lägg ner nejlikor samt kanelstång, gärna i en kryddbehållare om det finns så att det är lätt att plocka ur dem sedan. Tillsätt även russinen, låt därefter såsen koka upp och sedan sjuda på låg värme i ca 40 minuter. Plocka därefter ur nejlikor och kanelstång och mixa resten av såsen med en mixerstav. Sila sedan genom nätstil, se till att pressa ur all buljong ur grönsaksblandningen. Häll tillbaka såsen i kastrullen och koka upp den igen, tillsätt därefter chokladen och smöret i små bitar under omrörning. Blanda redningen och red av till "gräddsåskonsistens", avsluta med att smaka av med salt samt färgsätt med sockerkulör så att såsen blir chokladfärgad. Såsen kan med fördel förberedas dagen innan då den bara blir bättre om den får stå och drag till sig.

Mole grund



Mexikansk barbequekyckling
( 4 portioner)
4 st kycklingfiléer (ca 600 gram)
Rubb:
1 tsk salt
1 tsk paprikapulver
1 tsk spiskummin
1 tsk farinsocker
1 krm malen koriander
2 krm anchochilipulver
2 krm vitlökspulver

Några timmar innan tillagning är det dags att förbereda kycklingen. Blanda samman kryddorna och gnid in kryddblandningen ordentligt i kycklingköttet. Ställ därefter in kycklingen övertäckt i kylen och låt den sedan stå fram till tillagning. 
Ta fram kycklingfiléerna ur kyl minst 30 minuter innan tillagning så att de tillagas bättre. När temperaturen på grillen är den rätta lägg då på kycklingen och grilla på den på båda sidor, lägg den sedan med indirekt värme och låt den sakta gå klar. På så sätt får man en saftig kyckling med fin yta, använd gärna en stektermometer för att kontrollera att innertemperaturen är den rätta dvs 72 grader C.

Avokadofylld quesadilla
(4 st)
0,5 röd chili
0,5 st röd lök
2 st tomater
3 st avokado
1 vitlöksklyfta, pressad
saft från 1 lime
200 gram riven mozzarellaost
0,5 kruka färsk koriander
1 tsk salt
8 st medelstora tortilla
rapsolja till stekning

Kärna ur den röda chilin och finhacka den tillsammans med den röda löken, lägg dem därefter i en bunke. Tärna tomaterna fint och pressa ut saften av dem genom en nätsil, lägg därefter tomatköttet i bunken tillsammans med lök och chili. Dela på avokadon, ta ur kärnorna och hacka även dem fint. Blanda sedan dem med övriga ingredienser i bunken tillsammans med pressad vitlök, limesaften och mozzarellaosten. Hacka ner koriandern och smaka av röran med salt. Fördela sedan röran på 4 st tortillas. Ta de 4 återstående tortillas och lägg dem ovanpå som lock, pressa därefter ihop dem försiktigt. Värm en stekpanna till medelvärme och tillsätt rapsolja. Stek därefter quesadillan ca 3-4 minuter på varje sida så att de får en fin färg och ingredienserna smälter samman. Lyft därefter ur dem och låt dem svalna. Skär dem i halvor och värm därefter på dem på grillen över hög värme när kycklingen börjar bli klar.









Du har väl gillat min sida på Facebook. Ett enkelt sätt att se när nya recept och andra blogginlägg lagts upp samt att det ibland dyker upp lite små tips, länkar och annat på sidan.  
 
Eller så hittar du mig på twitter under namnet @Skolkocken

6 juli 2013

Mexikansk barbequekyckling med grillad quesadilla och honungs- & vitlöksyoghurt





Vi åt tacos till middag igår vilket oftast innebär att det finns lite små rester av de ingredienser som utgör buffén. Istället för att de ska gå till spillo så valde jag att köra vidare på temat Mexiko idag med kyckling, quesadilla och en yoghurtsås till det. Jag lagade till det hela på grillen med lite förarbete i köket men självklart kan man laga denna rätt utan att starta upp grillen och använda sig av ugn/spis istället. Kycklingen fick en rubb på kryddor som man förknippar med tex-mex, till quesadillan använde jag en del av resterna från dagen innan som fyllning men här kan man ju variera lite med vad man har hemma. Se dock till att inte fylla den för mycket då den bara blir blöt och kladdig då.





Mexikansk barbequekyckling
( 4 portioner)
4 st kycklingfiléer (ca 600 gram)
Rubb:
1 tsk salt
1 tsk paprikapulver
1 tsk spiskummin
1 tsk farinsocker
2 krm anchochilipulver
2 krm vitlökspulver

Ta fram kycklingfiléerna ur kyl minst 30 minuter innan tillagning så att de tillagas bättre. Blanda samman kryddorna och gnid in kryddblandningen ordentligt i kycklingköttet. Låt det sedan stå fram till tillagning. 
När temperaturen på grillen är den rätta lägg då på kycklingen och grilla på den på båda sidor, lägg den sedan med indirekt värme och låt den sakta gå klar. På så sätt får man en saftig kyckling med fin yta, använd gärna en stektermometer för att kontrollera att innertemperaturen är den rätta dvs 72 grader C.

Grillad quesadilla
(4 st)
3 dl riven ost
1 vitlöksklyfta, pressad
1,5 dl majonnäs
1 dl ajvar relish (mild)
1 röd snackspaprika
1 tomat
1 avokado
5-6 st skivor jalapeno 
8 st medelstora tortilla
rapsolja till stekning

Rör samman riven ost, pressad vitlök, majonnäs och ajvar relish. Finhacka paprika, tomat, avokado och jalapeno. Blanda sedan dem med övriga ingredienser och fördela på 4 st tortillas. Ta de 4 återstående tortillas och lägg dem ovanpå som lock, pressa därefter ihop dem försiktigt. Värm en stekpanna till medelvärme och tillsätt rapsolja. Stek därefter quesadillan ca 3-4 minuter på varje sida så att de får en fin färg och ingredienserna smälter samman. Lyft därefter ur dem och låt dem svalna. Skär dem i halvor och värm därefter på dem på grillen över hög värme när kycklingen börjar bli klar.

Honungs- och vitlöksyoghurt
(4 portioner)
3 dl turkisk yoghurt
2 st vitlöksklyftor 
1,5 tsk flytande honung
0,5 tsk flingsalt
4-5 droppar tabasco

Pressa ner vitlöken i yoghurten, rör ihop det. Tillsätt därefter honung, flingsalt och tabasco. Låt såsen stå och dra till sig i kylskåp minst 30 minuter innan servering. Ta gärna fram den en stund innan servering så att den inte är kylskåpskall.






Du har väl gillat min sida på Facebook. Ett enkelt sätt att se när nya recept och andra blogginlägg lagts upp samt att det ibland dyker upp lite små tips, länkar och annat på sidan.  
 
Eller så hittar du mig på twitter under namnet @Skolkocken

4 april 2013

Citron- & honungskyckling med dragonkryddad vitlökssås och ugnsrostad potatis med doft av rosmarin/timjan

Ibland på vardagarna för jag ett ryck och lagar något mer avancerat, tycker inte att det bara är på helgerna som maten ska få ta tid. Om man bara planerar arbetet rätt och gör momenten i rätt ordning så tar denna rätt inte mer än en timma att laga till. Men då är man inte låst vid spisen hela tiden utan kan ägna sig åt annat medan maten står i ugnen (själv han jag med både att dammsuga och vika lite tvätt).

Ugnsrostad potatis med doft av rosmarin och timjan
(4 portioner)
600 gram potatis
1 tsk rapsolja
1 krm torkad timjan
1 krm torkad rosmarin
1 tsk flingsalt

Förvärm ugnen till 200 grader innan du fortsätter med potatisen. Tvätta potatisen och skär den i halvor. Lägg halvorna i en bunke och ringla över rapsolja. Häll upp timjan och rosmarin i handen och smula dessa över potatisen så att smakerna kommer fram. Strö sedan över flingsalt och blanda allt väl. Stjälp upp potatisen i en ugnsfast form och vänd dem så att skalsidan är nedåt. Sätt in formen i ugnen på 200 grader i ca 45 minuter tills potatisen fått en fin färg och är genomstekt, använd en provsticka för att kontrollera.

Citron- och honungskyckling
(4 portioner)
4 st kycklingfiléer (ca 600-800 gram)
1 msk rapsolja till stekning
salt och peppar
saft från 1 citron
1 msk flytande honung

Hetta upp en stekpanna med rapsolja i och bryn därefter kycklingfiléerna på båda sidor. Krydda under tiden med salt och peppar efter eget behag. Lägg de färdigbrynta filéerna i en ugnsfast form med den platta sidan neråt. Ringla flytande honung över alla filéer och fördela den sedan jämt över köttet med hjälp av en pensel,  häll sedan försiktigt citronsaften ovanpå honungen så att den inte rinner av kycklingen. Sätt en stektermometer i mitten på den tjockaste filén och ställ termometern på 72 grader. Sätt sedan in kycklingen på 200 grader och låt den stå tills kärntemperaturen är uppnådd, räkna med 20-25 minuter lite beroende på tjockleken på filéerna men låt termometern styra så att du vet att kycklingen är genomstekt. Ta sedan ut kycklingen och låt den vila några minuter innan servering.

Dragonkryddad vitlökssås
(4 portioner)
1 st vitlöksklyfta 
1 msk smör
2 dl vitt vin
1,5 msk kycklingfond
3 dl vispgrädde
1 tsk torkad dragon
svartpeppar
ev maizeanmjöl + vatten till redning.

Finhacka vitlöken och smält därefter smöret på låg temperatur i en kastrull. Lägg i vitlöken i kastrullen och låt det fortsätta gå på låg temperatur tills löken börjar bli brynt. Slå då på vitt vin tillsammans med kycklingfond och låt allt koka upp, reducera sedan ner vätskan till hälften och tillsätt därefter vispgrädden. Låt allt få ett uppkok igen och låt nu såsen puttra på låg värme i ca 10 minuter. Mäta upp dragonen och tillsätt den genom att smula ner den med handen i såsen så att smakerna kommer fram. Låt därefter såsen koka ytterligare 10 minuter på låg värme. Smaka av såsen med svartpeppar och ev mer dragon. Om såsen är för lös gör då en redning på maizenamjöl blandat med vatten och red den till önskad konsistens när såsen kokar, koka sedan allt några minuter till så att mjölsmaken försvinner. 






Du har väl gillat min sida på Facebook. Ett enkelt sätt att se när nya recept och andra blogginlägg lagts upp samt att det ibland dyker upp lite små tips, länkar och annat på sidan.  

 
Eller så hittar du mig på twitter under namnet @Skolkocken

3 april 2013

Currykycklinggryta med wokgrönsaker

Här kommer en lättlagad kycklinggryta gjord med en blandning av indiska och thailändska smaker. I receptet har jag med frysta wokgrönsaker men självklart kan man byta ut dessa mot färska om man föredrar det.

Currykycklinggryta med wokgrönsaker
(4 portioner)
500 gram kycklingfilé
1 st gul lök
1 st vitlöksklyfta
1 msk rapsolja
1 tsk currypulver (Curry madras)
200 gram wokgrönsaker (frysta)
1,5 dl vatten
1 msk kycklingfond
200 ml creamy coconut milk
2 tsk fisksås
maizenamjöl + vatten till redning

Skär kycklingen i stora tärningar, ca 3x3 cm. Finhacka därefter lök och vitlök, värm en stekpanna med rapsolja och lägg i löken. När löken börjar mjukna tillsätt då kycklingen och låt den bryna med. Rör om så att kycklingen bryns runtom och tillsätt därefter currypulvret. Låt det fräsa någon minut och tillsätt därefter det frysta wokgrönsakerna. Stek samman allt i några minuter och slå därefter över vatten följt av kycklingfond. Låt nu grytan koka upp och rör i kokosmjölken tillsammans med fisksås. Låt sedan allt koka på låg värme i 5-10 minuter tills kycklingen är genomkokt. Red av gryta med maizenamjöl bladat med vatten så att grytan får en simmig konsistens. Den ska inte vara för tjock utan bara krämig. Låt därefter grytan koka några minuter till så att mjölsmaken försvinner. 
Servera grytan med basmatiris som kokas enligt anvisningarna på förpackningen. 



Du har väl gillat min sida på Facebook. Ett enkelt sätt att se när nya recept och andra blogginlägg lagts upp samt att det ibland dyker upp lite små tips, länkar och annat på sidan.  
 
Eller så hittar du mig på twitter under namnet @Skolkocken



14 mars 2013

Sofritofylld baconlindad kycklingballotine med mangosalsa och sötpotatispuré

Satt och kollade igenom senaste tidens inlagda recept och upptäckte att jag glömt att lägg ut detta så nu kommer det.

För några veckor sedan hade vi temamiddag här hemma hos oss, vi är tre par som håller på med långtidsprojektet att äta oss igenom mat från alla världens länder samt även försöka hitta drycker som förknippas med landet. Vi tar det i bokstavsordning med ett land på varje bokstav och när vi väl kommit till Ö är tanken att vi ska börja om igen på A, för att sedan fortsätta så tills vi inte har några länder kvar (eller slutat laga mat av naturliga orsaker).
Den här gången var det dags för bokstaven K och då föll valet på Kuba. Ett land som kanske inte är jättekänt för sin matlagning, men man är inte tvungen att alltid göra en exakt rätt från landet utan det är helt okej att bara hämta inspiration och det är precis vad jag gjorde. Vi ansvarade denna gång för varmrätten som blev: Sofritofylld baconlindad kycklingballotine med mangosalsa, sötpotatispuré och vitlöksmarinerade svarta bönor.






Mangosalsa
(4 portioner)
1 mogen mango
2 st tomater
1 rödlök
1 vitlöksklyfta
1 röd chili (utan kärnor)
1 tsk flingsalt
saften från 1 citron
Dela mangon i hälften och ta bort kärnan från mitten, skär därefter ett schackmönster i båda halvorna och vik dem ut och in. Då får man som en "fyrkantig igelkott" vilket gör det lätt att skära bort fruktköttet. Hacka därefter mangon samt tomaterna i jämnstora ganska små bitar. Finhacka rödlöken tillsammans med chilin (ta bort kärnorna) samt vitlöksklyftan. Blanda samman allt i en skål och smaksätt med flingsalt samt citronsaft. Ställ sedan salsan kallt i minst 2 timmar innan servering så att smakerna kan binda ihop sig. Ta ut den ur kylskåpet ca 30 minuter innan servering då det är godare rumstempererad. 


Vitlöksmarinerade svarta bönor
(4 portioner)
2 dl kokta svart bönor
1 st vitlöksklyfta
1 dl hel bladpersilja
1 msk rapsolja
0,5 tsk flingsalt

Finhacka vitlöken och bladpersilja, blanda ner detta i bönorna tillsammans med rapsolja och flingsalt. Ställ sedan bönorna i kylskåp i 2 timmar så att smakerna växer till sig. Ta fram dem ca 30 min innan servering då de är godare rumstempererade. 

Sötpotatispuré
(4 portioner)
1 kg sötpotatis
30 gram smör
1 dl mjölk
1,5 tsk salt
1 krm anchochilipulver

Skala potatisen och skär den sedan i jämnstora bitar. Lägg dessa i en kastrull med saltat vatten och koka därefter potatisen tills den mjuknar. Häll av vattnet med hjälp av ett durkslag och låt potatisen ånga av lite, pressa den därefter genom en potatispress tillbaks i kastrullen. Vispa i smör följt av mjölk, krydda därefter med salt samt chilipulver. Sätt tillbaks kastrullen på plattan och värm försiktigt purén. Om man vill förbereda rätten för servering senare så kan man göra klart allt utan att värma purén och sedan värma den när det är dags för servering.


Sofritofylld baconlindad kycklingballotine
(4 portioner)
Sofrito:
2 st små gröna paprikor eller 1 st stor
2 st vitlöksklyftor
1 st gul lök
1 st grön chili (utan kärnor)
1 msk rapsolja
2 tsk torkad oregano
1 tsk salt
0,5 tsk spiskummin

500-600 gram majskyckling (2 filéer)
2 paket bacon
salt och peppar
plastfolie
aluminiumfolie

Finhacka grön paprika, vitlök, gul lök och grön chili (utan kärnor) i lika stora bitar. Värm en stekpanna med rapolja och lägg i grönsakerna när den blir varm. Sautera allt på låg värme tills löken och paprikan mjuknar. Krydda med torkad oregano, salt och spiskummin. Häll av sofriton från stekpannan och låt det svalna.

Dela de två kycklingfiléerna på mitten till två jämntjocka halvor per filé, banka sedan ut dem så tunt det går med hjälp av en köttklubba. Fördela baconet i mitten på fyra ark av plastfolie som ska ungefär dubbelt så stor som kycklingen lägg därefter kycklingbitarna ovanpå baconet, krydda därefter salt och peppar på ovansidan av kycklingen. Ta sofriton och bred den över kycklingen i en jämnt lager. Gör sedan med hjälp av plastfolien två rullar av kycklingen, tänk rulltårta, så att det blir till något som liknar en smällkaramell. Ta tag i ändarna och vrid dessa så att kycklingen packas hårt inne i rullen, ta därefter aluminiumfolie och rulla in det hela i. Gör på samma sätt där och vrid ändarna så att det blir till hårt packade rullar.
Koka upp en stor kastrull med vatten och lägg i rullarna i vattnet, låt dessa sedan koka i 20 minuter. Ta upp dem och låt de vila i minst 5 minuter, om man vill förbereda sin kyckling för senare slut tillagning så är fram till hit man kan göra det. När kycklingen fått vila ett tag ta då bort både aluminium- och plastfolien från rullarna. Värm en stekpanna med rapsolja bryn rullarna runtom i ca 5 minuter så att de får en fin färg och blir genomvarma.


Kvällens övriga rätter:


Förrätt: Krabbkakor med avokadosalsa

Dessert: Rom- och kanelinlagd fruktsallad

Du har väl gillat min sida på Facebook. Ett enkelt sätt att se när nya recept och andra blogginlägg lagts upp samt att det ibland dyker upp lite små tips, länkar och annat på sidan.  

 
Eller så hittar du mig på twitter under namnet @Skolkocken

13 mars 2013

Enchiladas med kyckling

Fast det inte är fredag idag så slog jag till och lagade lite texmex, för det är väl bara på fredagar man kan äta den typen av mat. Hur som helst så bestämde jag mig för att bryta mot dessa regler och helt enkelt fixa till en maträtt med mexikanska smaker.

Enchiladas med kyckling 
(4 portioner)
1 st gul lök
1 st vitlöksklyfta
1 msk rapsolja
500 gram kycklinginnerfilé
0,5 tsk spiskummin
1 tsk salt
1 st röd paprika
1 dl ajvar relish (mild)
3 dl krossade tomater
100 gram morot
1 tsk farinsocker
8 droppar tabasco

8 st mediumstora tortillas
1 dl riven ost




Finhacka lök och vitlök, värm en djup stekpanna med rapsolja och bryn försiktigt löken på medelvärme. Höj sedan upp värmen när löken börjar mjukna och tillsätt kyckling skuret i små bitar. Bryn allt och krydda med spiskummin samt salt, tillsätt sedan finhackad paprika och låt den bryna med en stund. Slå över krossade tomater tillsammans med ajvar relish och låt allt koka upp. Skala och finriv morötterna, blanda sedan ner dem i kycklingröran tillsammans med farinsocker och tabasco. Låt såsen koka några minuter, smaka därefter av med ev mer salt och tabasco. När röran är klar ska den vara fast i konsistensen, om den är för lös så blir enchiladorna blöta. 

Lägg en tortilla på bänken och lägg i 1/8 av röran, rulla ihop och lägg den därefter i en smord ungsform. Upprepa sedan med de andra sju tortillas som ingår i receptet. Avsluta sedan med att strö över riven ost över alla färdiga rullar. Sätt in ugnsformen på 225 grader i 10-12 minuter, när osten smält och fått en fin gyllenbrun färg är enchiladorna klara. 



Servera de färdiga enchiladorna med lite grönsaker, salsa och gräddfil eller crème fraiche som tillbehör. 





Du har väl gillat min sida på Facebook. Ett enkelt sätt att se när nya recept och andra blogginlägg lagts upp samt att det ibland dyker upp lite små tips, länkar och annat på sidan.  
 
Eller så hittar du mig på twitter under namnet @Skolkocken

28 februari 2013

Grillade citron- och vitlöksmarinerade kycklingspett


Nu är jag less på vintern och tänkte hjälpa våren på traven, så denna sista dag i februari rullade jag fram grillen och startade upp "Grillsäsong 2013". Det var lite småkyligt till att börja med men sen blev det fart på grillen och värmen höjdes. Det var lite kul att se blickarna från förbipasserande grannar när jag stod där i grillröken, även om jag tycker att de borde ha vänt sig vid det här laget.

Grillade citron- och vitlöksmarinerade kycklingspett
(4 portioner)

900 gram kycklinginnerfilé
Marinad:
saften från 1 citron
1 dl rapsolja
5 droppar tabasco
2 st vitlöksklyftor
1 tsk torkad timjan
1 krm gurkmeja

salt och limepeppar (eller annan peppar)

Blanda samman citronsaft, rapsolja och tabasco. Pressa ner vitlöken, avsluta med att tillsätta timjan och gurkmeja. Lägg kycklingen i en plastpåse och slå över marinaden. Ställ sedan in kycklingen i kylskåpet i minst 5 timmar. Mest praktiskt är det att göra i ordningen den redan kvällen innan så att den får stå och gotta till sig.

När kycklingen är färdigmarinerad trä då upp den på 8 spett, om du använder träspett tänk då på att blötlägga dem först så att de inte blir brända på grillen. Krydda kycklingspetten runtom med salt och peppar. Lägg dem sedan över en varm grillglöd och låt dem grillas ca 4-5 minuter på varje sida så att kycklingen blir genomgrillad, kontrollera gärna med ett snitt när du tror att den är klar.

Jag serverade dagens kyckling med min curryratatouille samt lite ugnsfärdig pommes frites från frysdisken.





Du har väl gillat min sida på Facebook. Ett enkelt sätt att se när nya recept och andra blogginlägg lagts upp samt att det ibland dyker upp lite små tips, länkar och annat på sidan.  
 
Eller så hittar du mig på twitter under namnet @Skolkocken



11 februari 2013

Prusciuttolindad kycklingballotine med basilikasås och morotspuré

Här kommer en maträtt som ser svårare ut än den är. Fördelen med ballotinen är man kan förbereda den halvvägs och sedan göra det sista när det är dags att servera maten. Traditionellt så görs en kycklingballotine av kycklingfilé som lindas i kycklingens eget skinn, men jag har gjort en lite enklare variant där man använder sig av prusciutto för att linda in bröstfilén.

Prusciuttolindad kycklingballotine med olivfyllning
(2 portioner)
2 st kycklingfiléer
4 skivor prusciutto
salt 
nymalen svartpeppar
1 dl svarta oliver
4 st cocktailtomater
1 tsk olivolja
1 st vitlöksklyfta
plastfolie
aluminiumfolie
1 msk rapsolja till stekning

Lägg en kycklingfilé i en plastpåse och banka ut den med hjälp av en köttklubba så att den blir jämnt tunn, upprepa sedan samma process med den andra filén. Tag två bitar plastfolie, lägg sedan två bitar prusciutto brevid varandra så att de överlappar på varje foliebit. Lägg därefter de utbankade kycklingfiléerna ovanpå dessa. Krydda med salt och svartpeppar. Mixa oliver, cocktailtomater, vitlök samt olivolja till en jämn smet. Fördela sedan denna ovanpå kycklingen. Gör med hjälp av plastfolien två rullar av kycklingen, tänk rulltårta, så att det blir till något som liknar en smällkaramell. Ta tag i ändarna och vrid dessa så att kycklingen packas hårt inne i rullen, ta därefter aluminiumfolie och rulla in det hela i. Gör på samma sätt där och vrid ändarna så att det blir till hårt packade rullar.
Koka upp en stor kastrull med vatten och lägg i rullarna i vattnet, låt dessa sedan koka i 20 minuter. Ta upp dem och låt de vila i minst 5 minuter, om man vill förbereda sin kyckling för senare sluttillagning så är fram till hit man kan göra det. När kycklingen fått vila ett tag ta då bort både aluminium- och plastfolien från rullarna. Värm en stekpanna med rapsolja bryn rullarna runtom så att de får en fin färg och blir genomvarma. Lyft upp dem ur stekpannan och skär ett snett snitt så att varje rulle blir till två halvor.

Ballotinen inlindad i plastfolie

Basilika- och salladslökssås
(2 portioner)
1 msk smör
1 st vitlöksklyfta
1 dl vitt vin
1 msk kycklinfond
2 dl vispgrädde
2 st salladslökar, den gröna delen
1 msk fryst basilika
salt

Värm en kastrull med smör och bryn finhackad vitlök försiktigt. När den börjar få färg tillsätt då vitvin tillsammans med kycklingfond, låt det koka upp och vispa sen ner grädden. Låt nu såsen koka i ca 5 minuter och tillsätt sedan salladslök tillsammans med basilika. Mixa allt med en mixerstav och låt därefter såsen sakta puttra tills den blir krämig i konsistensen. Smaka av med salt på slutet.

Morots- och potatispuré
(2 portioner)
150 gram morot
100 gram potatis, mjölig sort
25 gram smör
salt
ev 1 skvätt mjölk

Skala morot och potatis, dela dem i jämnstora bitar och koka dem mjuka i saltat vatten. Häll av vattnet och pressa dem med hjälp av en potatispress tillbaks i kastrullen. Vispa i smöret och smaka av med salt, tillsätt eventuellt en skvätt mjölk om purén är lite tjock i konsistensen. Sätt kastrullen på  spisen med låg temperatur på plattan och värm försiktigt upp purén igen.







Du har väl gillat min sida på Facebook. Ett enkelt sätt att se när nya recept och andra blogginlägg lagts upp samt att det ibland dyker upp lite små tips, länkar och annat på sidan.  
 
Eller så hittar du mig på twitter under namnet @Skolkocken